Cumartesi, Ağustos 24, 2019

Etiket Arşivleri: kalp sağlığı

Güzellik ve Kişisel BakımZeytinyağı

Akdeniz Diyeti Nasıl Uygulanır?

Yaklaşık 30 yıldır tüm dünya Akdeniz diyeti hakkında konuşuyor. 1960'larda İtalya ve Yunanistan'da yaygınlaşan diyetin, 1990'lı yıllarda pek çok hastalığın tedavisinde etkili olduğu da ortaya konunca dünyanın en sağlıklı beslenme yöntemi olduğu konusunda ortak bir kanı oluştu. "Akdeniz diyeti nasıl uygulanır?"...

Kalp sağlığı için neden sızma zeytinyağı tüketmeliyiz? Natürel sızma zeytinyağı kalbi korur.
Zeytinyağı

Zeytinyağının Kalbe Faydaları

Yağlar, insan yaşamı için gerekli olan ve vücudumuzun büyük bir bölümünü oluşturan üç büyük besleyiciden biridir. A, D, E veya K vitaminlerini yağ olmadan sindiremeyiz. Sızma zeytinyağı gibi iyi yağlar, stresle mücadele etmenize, zihinsel yorgunluğunuzu azaltmanıza ve kilo vermenize yardımcı...